2009年10月01日
9月のダイエット結果
にほんブログ村 ランキング参加中 ポチっと押してください！9月後半結構仕事が忙しくなり、お掃除に入っていました。
1ヶ月の減量結果は2.3Kg。
お酒を飲んでしまった日が、4日間。
連休があったにしては、飲んでしまった日がかなり少なくすみました。
反省点。
1日お掃除に入っている日は、事務所に戻って事務仕事を終えるとおなかが空いて、ついつい豆せんべいを食べてしまうこと。
10月目標。
3Kg減量。
お酒は3日以内。
豆せんべいは食べない。
だんだん忙しい季節になってきます。ビールの誘惑に負けないように頑張ります。
定期的にお掃除をお願いしたいと思っている方は
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Posted by minimaid yrcompany at 07:39│Comments(0)
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